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宜しくお願いします。

こんにちは。

現在ローフードの勉強中です。
加えて現在は、先月から5月まで、フードコーディネーター3級取得の為学校に通っています。
子供が小さい頃はマクロビオティックを3年程、その後アーユルベーダを1年程実践していました。

でも息子が小学校に入学と同時に、いわゆる普通の食生活に一度戻っています。
「お肉が食べたい!」とかではなくて、大げさかもしれませんが、
今の日本で「ベジタリアン」である自分にちょっぴり疲れてしまいました。

そんな時、石塚ともさんの「ローフード 私をキレイにした食べもの」を偶然本屋で見つけて、
ゆるゆるながらも今に至ります。

どうぞ皆様宜しくお願いします!
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